Raadpleeg Uw Zorgteam

1. Contacteer uw Oncoloog of Huisarts:

   • Zelfs als uw arts moeilijk bereikbaar is, probeer toch contact op te nemen via hun assistent, een verpleegkundige of de receptie. Zij kunnen vaak uw vraag doorgeven en advies inwinnen van de arts.
      

2. Pijnspecialist:

   • Overweeg een verwijzing naar een pijnspecialist of een palliatieve zorgteam. Deze specialisten hebben ervaring met complexe pijnbestrijding bij kankerpatiënten.
      

Gebruik een Pijn Dagboek

1. Documenteer je Pijn:

   • Houd een gedetailleerd pijn dagboek bij waarin u de aard, intensiteit, duur en locatie van de pijn noteert. Noteer ook wanneer u medicatie neemt en het effect ervan. Dit helpt uw arts om een beter beeld te krijgen van de pijn en de effectiviteit van uw huidige medicatie.
      

Controleer Bijsluiters en Betrouwbare Bronnen

1. Lees de Bijsluiters:

   • Lees de bijsluiters van uw huidige medicatie om te begrijpen welke doseringen veilig zijn en welke bijwerkingen mogelijk zijn.
      

2. Betrouwbare Medische Websites:

   • Raadpleeg betrouwbare bronnen zoals Thuisarts.nl, de website van de Nederlandse Vereniging voor Anesthesiologie (NVA), of andere medische platforms voor informatie over pijnmedicatie en mogelijke interacties.
      

3. Vraag uw Apotheker om Advies:

   • Uw apotheker heeft toegang tot uw medicatiedossier en kan controleren op mogelijke interacties tussen uw pijnmedicatie en andere medicijnen. Ze kunnen ook advies geven over veilige doseringen en alternatieve pijnstillers.
      

Alternatieve Pijnbestrijding

1. Niet-medicamenteuze Opties:

   • Overweeg niet-medicamenteuze methoden zoals fysiotherapie, ontspanningstechnieken, warmte- of koudetherapie, en mindfulness om pijn te verlichten.
      

2. Complementaire therapieën:

   • Methoden zoals acupunctuur, massage, en aromatherapie kunnen ook helpen bij het beheersen van pijn. Bespreek dit eerst met uw arts om zeker te zijn dat het veilig is in combinatie met uw huidige behandeling.
      

Veilig Verhogen van Pijnmedicatie

1. Stap-voor-stap Aanpak:

   • Als uw arts aangeeft dat u de dosering mag verhogen, doe dit dan geleidelijk en let goed op je reactie op de medicatie. Noteer eventuele bijwerkingen of veranderingen in uw pijnniveau.
      

Maak Gebruik van Palliatieve Zorg

1. Palliatieve Zorgteams:

   • Palliatieve zorgteams zijn gespecialiseerd in het verbeteren van de kwaliteit van leven voor patiënten met ernstige ziekten zoals kanker. Ze kunnen uitgebreide ondersteuning bieden op het gebied van pijnbestrijding, emotionele ondersteuning, en symptoommanagement.

2. Bespreek Opties voor Langdurige Pijnbestrijding:

   • Langwerkende opioïden of pijnpleisters kunnen een meer consistente pijnbestrijding bieden zonder de noodzaak van frequente doseringen. Bespreek deze opties met uw arts.
      

Wees Proactief en Bereid

1. Noodplan:

   • Vraag je arts om een noodplan voor als je pijn verergert. Dit kan richtlijnen bevatten over hoe u uw pijnmedicatie tijdelijk kunt verhogen totdat u in staat bent om uw arts te bereiken.

2. Communicatiekanalen:

   • Informeer naar mogelijke alternatieve communicatiemethoden zoals e-mail of online patiëntportalen waarmee u sneller antwoorden kunt krijgen op dringende vragen.
      

Door deze stappen te volgen, kun u beter omgaan met je pijn en het risico op interacties met andere medicijnen minimaliseren. Zorg ervoor dat u altijd communiceert met uw zorgteam en gebruik maakt van de beschikbare hulpbronnen om de best mogelijke zorg te krijgen.